स्पोर्ट्स नी स्पोर्ट्स और ब्रेसिज़ घुटने के जोड़ की रक्षा कर सकते हैं। स्पोर्ट्स नी स्पोर्ट्स और ब्रेसिज़ पहनने से व्यायाम और चलते समय घुटने के जोड़ पर एक स्पष्ट सुरक्षात्मक भूमिका निभाई जा सकती है, और घुटने के जोड़ की अत्यधिक गति के कारण होने वाली चोटों की संख्या को कम किया जा सकता है।
कुछ दोस्तों ने पदयात्रा करते समय ट्रेकिंग डंडे अपने पास रखे हुए थे और पोज़ भी थका हुआ था, इसलिए उन्होंने ट्रेकिंग डंडे अपने हाथों में पकड़ लिए। वह यह कि छड़ी की नोक बहुत तेज़ होती है। यदि छड़ी का खंभा ऊपर की ओर है, तो एक बार पीछे चलने वाला व्यक्ति गलती से आगे गिर जाता है, तो छड़ी की नोक से छेद होने और क्षति होने की संभावना होती है। इसलिए किसी भी परिस्थिति में, छड़ी की नोक केवल नीचे जा सकती है, और यह सख्त वर्जित है;
ढलान, खड़ी ढलान: क्रिया समान है, लेकिन पैर के दबाव को कम करने के लिए शरीर को सहारा देने के लिए लंबी पैदल यात्रा छड़ी का उपयोग करते हुए, हाथ शरीर के सामने ट्रैकिंग ध्रुवों की स्थिति की ओर आगे बढ़ रहा है।
निंगबो चैनहोन इंटरनेशनल ट्रेडिंग कंपनी लिमिटेड एक पेशेवर ट्रेडिंग कंपनी है जो आउटडोर उत्पादों (चीन कयाक) के लिए वन-स्टॉप सेवा बनाने पर ध्यान केंद्रित कर रही है।
आईआरपीएआर: लंबी पैदल यात्रा पर ट्रेकिंग डंडों का प्रभाव कलाईबैंड द्वारा हमारी बांह पर डाला जाना चाहिए; और हाथ का जोर कलाईबैंड द्वारा चढ़ाई वाली छड़ी तक प्रेषित होता है, जिससे ऊपर चढ़ने में मदद मिलती है।
ट्रेकिंग पोल्स की लंबाई को समायोजित करने के लिए हाथ में लंबी पैदल यात्रा के डंठल, हाथ स्वाभाविक रूप से लटकते हैं, कोहनी को आधार के रूप में रखते हैं, और सामने वाले हाथ को 90 ° तक ऊपर उठाते हैं। फिर पर्वतारोही की नोक को जमीन पर समायोजित करें; या लंबी पैदल यात्रा की छड़ी को बांह में 5 ~ 8 सेमी रखें, फिर छड़ी की नोक को जमीन पर समायोजित करें। पर्वतारोही की सारी छड़ियाँ पैक कर लीं।
